Im Laufe der letzten Jahre habe ich immer wieder Shampoos unterschiedlicher Hersteller ausprobiert. Eines hatten sie alle gemeinsam, nämlich dass es sich um Naturkosmetik handelte. Mein Fokus liegt auf den natürlichen Inhaltsstoffen, frei von Konservierungs- und chemischen Duftstoffen, sowie Silikonen. Wenn man sich überlegt wieviel an Chemie in den Standardshampoos enthalten ist, sollte man wohl überlegen … Mehr Haarpflege pur

Tri-tra-trallala, der Frühling der ist jetzt endlich da! Lang ersehnt nach diesem langen und wunderschönen Winter, der Frühling, der nun Einzug hält. Die Luft wird wärmer, die Tage schon länger. Morgens geweckt durch das Vogelgezwitscher vorm Fenster, fällt auch das Aufstehen wieder leichter. Die Blumen haben sich ihren Weg durch den Boden gebannt und strahlen … Mehr Frühlingsgaben

Die Zeit vor Ostern nutzen viele Menschen um zu fasten. Viele aus religiösen Motiven, manche um noch schnell an Gewicht zu verlieren, bevor die wärmere Jahreszeit ins Land zieht, um die über die kalten Monate angesetzten Fettreserven wieder los zu werden. Einige fasten um ihrem Körper etwas Gutes zu tun und einfach zu entgiften. Denn … Mehr Fastenzeit

Wenn es draußen kalt ist und wir uns mehr im Warmen aufhalten, sollte man darüber hinaus nicht vergessen trotz allem regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft zu unternehmen. Das kurbelt das Immunsystem an, macht unseren Körper widerstandsfähiger und lässt ihn dadurch leichter mit Viren fertig werden. Sollte es dann doch passieren und unser Körper zeigt … Mehr Schüßlersalze

Heute ist der letzte Tag des Jahres und viele werden sich zum Feiern verabreden um den Jahreswechsel zu vollziehen. Um den nächsten Tag erträglicher zu machen empfehle ich sich mit Datteln einzudecken. Datteln sind wunderbare Energielieferanten und haben zudem eine hervorragende Wirkung auf den Darm. Sollte dieser ein wenig in Mitleidenschaft gezogen werden durch übermäßigen … Mehr Jahreswechsel

Hmm, der Geruch von frischem Kaffee liegt in der Morgenluft. Ob frisch gemahlen und gekocht, in der Filtermaschine zubereitet oder in einer der vielen modernen Kaffeemaschinen. Kaffee gehört bei den meisten von uns zum Start in den Tag dazu. Ein Stück Gewohnheit würde ich sagen, kennt man es doch so aus seiner Kindheit, Mama und … Mehr Good Morning Coffee

Die kalte Jahreszeit ist ins Land gezogen und mit ihr knisternde Kamine, flackernde Kerzen, romantische Kutschenfahrten, Schispaß, Rodeln mit den Kids und natürlich die Teezeit. Sich abends mit einer Tasse auf die Couch zurückziehen oder in netter Gesellschaft genießen hat was für sich. Ich verwende entweder meine eigenen Teesorten die ich mir über den Sommer … Mehr Tea time

Manchmal hat man einfach keine Lust auf ein üppiges Essen. Oder man möchte bewusst darauf verzichten aber dennoch nicht hungern müssen. Hierfür bieten sich Shakes oder Smoothies wunderbar an. Ich persönliche nehme sie gerne als Zwischenmahlzeit zu mir. Schnell gemacht, schneller verdrückt und zudem lecker und gesund.   Mein Rezept für ein leckeres Bananenshake: ¼ bis … Mehr Shake your body!

Jeder muss es, nicht jeder mag es, selten einer der es nicht kann -> das Wäsche waschen. In unserer heutigen Zeit ist eine Waschmaschine selbstverständlich. Wir dürfen uns glücklich schätzen und diese Erfindung hat sehr viel dazu beigetragen um Frauen die tägliche Hausarbeit zu erleichtern. Wer mehr über die Geschichte des „Wäsche waschen“ wissen möchte … Mehr Wäsche waschen

Sie hat nun begonnen, die Mandarinenzeit Hm, lecker, ich liebe diese schmackhaften, gelb-orangen Früchte. Schon immer. Doch leider wusste ich früher nicht, dass nicht alle Produkte davon gesund sind, aufgrund der Pestizidrückstände in der Frucht. -> Hier weiterlesen: http://www.verbraucherzentrale-niedersachsen.de/pestizidrueckstaende Weil es leider die meisten Früchte nicht bis zu uns schaffen würden ohne vorher bespritzt zu werden. … Mehr Mandarinenzeit

Salz, ein wertvolles aber wenig beachtetes Gut, das uns geschenkt wird. Kaum einer macht sich über Salz Gedanken. Wie auch, von klein auf findet man auf nahezu jedem Tisch einen Salzstreuer und verwendete ihn ohne sich große Gedanken darüber zu machen. Wie wertvoll Salz ist spiegelt ein Märchen der Gebrüder Grimm wider, das ich in meinen … Mehr Das Salz des Lebens