Schüßlersalze

Wenn es draußen kalt ist und wir uns mehr im Warmen aufhalten, sollte man darüber hinaus nicht vergessen trotz allem regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft zu unternehmen. Das kurbelt das Immunsystem an, macht unseren Körper widerstandsfähiger und lässt ihn dadurch leichter mit Viren fertig werden. Sollte es dann doch passieren und unser Körper zeigt … Mehr Schüßlersalze

Jahreswechsel

Heute ist der letzte Tag des Jahres und viele werden sich zum Feiern verabreden um den Jahreswechsel zu vollziehen. Um den nächsten Tag erträglicher zu machen empfehle ich sich mit Datteln einzudecken. Datteln sind wunderbare Energielieferanten und haben zudem eine hervorragende Wirkung auf den Darm. Sollte dieser ein wenig in Mitleidenschaft gezogen werden durch übermäßigen … Mehr Jahreswechsel

Tea time

Die kalte Jahreszeit ist ins Land gezogen und mit ihr knisternde Kamine, flackernde Kerzen, romantische Kutschenfahrten, Schispaß, Rodeln mit den Kids und natürlich die Teezeit. Sich abends mit einer Tasse auf die Couch zurückziehen oder in netter Gesellschaft genießen hat was für sich. Ich verwende entweder meine eigenen Teesorten die ich mir über den Sommer … Mehr Tea time

Shake your body!

Manchmal hat man einfach keine Lust auf ein üppiges Essen. Oder man möchte bewusst darauf verzichten aber dennoch nicht hungern müssen. Hierfür bieten sich Shakes oder Smoothies wunderbar an. Ich persönliche nehme sie gerne als Zwischenmahlzeit zu mir. Schnell gemacht, schneller verdrückt und zudem lecker und gesund.   Mein Rezept für ein leckeres Bananenshake: ¼ bis … Mehr Shake your body!

Wäsche waschen

Jeder muss es, nicht jeder mag es, selten einer der es nicht kann -> das Wäsche waschen. In unserer heutigen Zeit ist eine Waschmaschine selbstverständlich. Wir dürfen uns glücklich schätzen und diese Erfindung hat sehr viel dazu beigetragen um Frauen die tägliche Hausarbeit zu erleichtern. Wer mehr über die Geschichte des „Wäsche waschen“ wissen möchte … Mehr Wäsche waschen

Mandarinenzeit

Sie hat nun begonnen, die Mandarinenzeit Hm, lecker, ich liebe diese schmackhaften, gelb-orangen Früchte. Schon immer. Doch leider wusste ich früher nicht, dass nicht alle Produkte davon gesund sind, aufgrund der Pestizidrückstände in der Frucht. -> Hier weiterlesen: http://www.verbraucherzentrale-niedersachsen.de/pestizidrueckstaende Weil es leider die meisten Früchte nicht bis zu uns schaffen würden ohne vorher bespritzt zu werden. … Mehr Mandarinenzeit